임산부 손목통증, 왜 생길까? 손목보호대 추천 & 관리법
임신을 하면 몸이 점점 무거워지고, 여기저기 통증이 생기기 시작합니다.쌍둥이 36주 임산부인 저도 이전까지는 크게 손목통증을 느끼지는 못했는데,30주 넘어서부터는 손저림, 손가락통증, 손붓기, 손목이 좀 시큰거리더라구요.임산부는 파스도 쓸 수 없고..저를 포함해서 많은 임산부들이 "손목이 아파요", "손이 저리고 힘이 안 들어가요"라고 말하는데요.특히 출산 후에는 아기를 안아 올리고, 기저귀를 갈고, 이유식을 준비하면서 손목을 과도하게 사용하게 됩니다.이 때문에 **산후 손목통증(손목터널증후군)**으로 힘들어하는 분들이 많아요.그렇다면 임산부 & 출산 후 손목통증은 왜 생기는 걸까요?그리고 어떻게 하면 통증을 줄이고 손목을 보호할 수 있을까요?오늘은 손목통증의 원인과 예방법, 그리고 손목보호대 추천 제품..
2025. 2. 12.
